Huzur Akademisi’nde yeni dönem düşmelere karşı korunma semineriyle başladı

Düzce Üniversitesi Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü’nün Neriman Çilingir Huzurevi’nde düzenlediği Huzur Akademisi Programı, yeni dönemde ilk eğitimini gerçekleştirdi.
Programın ilk konuğu, Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zekeriya Okan Karaduman oldu. “Düşmelerden Korunmak İçin Sağlam Adımlar” başlıklı seminerde, ileri yaşlarda düşme riskini azaltmada kas gücü, denge ve düzenli fiziksel aktivitenin rolü ele alındı.
Karaduman, güçlü kaslara ve iyi bir dengeye sahip olmanın güvenli hareket açısından önem taşıdığını belirterek, yaşlı bireylerin günlük yaşamlarında uygulayabileceği kas güçlendirme ve denge geliştirme egzersizlerini uygulamalı olarak gösterdi.

Seminer, huzurevi sakinlerinin yoğun katılımıyla soru-cevap bölümüyle sürdü. Katılımcılar, düşmelerden korunmanın yanı sıra çeşitli ortopedik sağlık sorunlarıyla ilgili merak ettikleri soruları Prof. Dr. Karaduman’a yöneltti. Soruları yanıtlayan Karaduman, sağlıklı ve hareketli yaşamın korunmasına yönelik önerilerde bulundu.
Etkinliğin sonunda, bilgi ve deneyimlerini huzurevi sakinleriyle paylaşan Prof. Dr. Zekeriya Okan Karaduman’a katkılarından dolayı teşekkür belgesi verildi. Program, hatıra fotoğrafı çekiminin ardından sona erdi.
Düzce Üniversitesi Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü tarafından yürütülen Huzur Akademisi, yeni dönemde farklı alanlardan akademisyenlerin katılımıyla yaşlı bireylerin sağlıklı, bilinçli ve aktif yaşlanmalarını destekleyen eğitim ve seminerlerle devam edecek.