BŞEÜ araştırması, çocuklarda problemli ekran kullanımı ile uyku sorunları arasındaki ilişkiyi ortaya koydu

Bilecik Şeyh Edebali Üniversitesi (BŞEÜ) tarafından yürütülen uluslararası araştırmada, çocuklarda problemli dijital medya kullanımı ile uyku bozuklukları arasındaki ilişki incelendi.
BŞEÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Eylül Gülnur Erdoğan’ın “The association between problematic media use, sleep disturbances, and enuresis in children” başlıklı çalışması, Journal of Pediatric Urology dergisinde yayımlandı. Araştırma kapsamında, istemsiz idrar kaçırma sorunu bulunan 6-12 yaş aralığındaki 186 çocuk ile ebeveynlerinden alınan veriler değerlendirildi.
Doç. Dr. Eylül Gülnur Erdoğan, çalışmanın sonuçlarına ilişkin açıklamasında, “Bu çalışmada istemsiz idrar kaçırma sorunu bulunan 6-12 yaş arasındaki 186 çocuğun problemli medya kullanımı ile uyku bozuklukları arasındaki ilişkiyi inceledik. Çocukların telefon, tablet ve bilgisayar gibi dijital araçları sorunlu şekilde kullanmaları ile uyku sorunları arasında belirgin bir ilişki olduğunu gördük. Özellikle uykuya dalmakta ve uykuyu sürdürmekte zorlanma, gece ve gündüz arasındaki uyku düzeninde yaşanan sorunlar ve gün içerisinde aşırı uyuma isteğinin daha sık görüldüğünü belirledik. Günde 5 saatten fazla internet kullanan çocuklarda hem problemli medya kullanımı hem de uyku sorunlarının daha fazla olduğunu tespit ettik” dedi.
Araştırmada çocukların oyun oynarken ya da video izlerken tuvalet ihtiyacını ertelemesi, yorgun görünmesi ve gün içinde uyuklaması gibi davranışların da ele alındığını belirten Erdoğan, “Bu davranışların hem problemli medya kullanımı hem de uyku bozukluğu puanlarıyla anlamlı ilişkiler gösterdiğini gördük. Bu nedenle özellikle istemsiz idrar kaçırma sorunu yaşayan çocukların değerlendirilmesinde yalnızca tuvalet alışkanlıklarının değil, ekran kullanımının, uyku düzeninin ve günlük davranışların da birlikte ele alınması önemli. Ailelerin ve sağlık çalışanlarının çocukların ekran kullanım sürelerinin yanı sıra uyku düzenlerine ve tuvalet ihtiyacını erteleme gibi alışkanlıklarına da dikkat etmeleri gerekiyor” ifadelerini kullandı.