Akçakoca’da kursiyerlere fiziksel aktivite eğitimi verildi

Düzce İl Sağlık Müdürlüğünün yürüttüğü “Mahallemde Hareket Var” projesi kapsamında Akçakoca Gençlik Merkezi’nde kursiyerlere fiziksel aktivitenin önemi anlatıldı ve uygulamalı egzersiz çalışması gerçekleştirildi.

Toplumda sağlıklı yaşam bilincini geliştirmek ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığını yaygınlaştırmak amacıyla düzenlenen etkinlikte, İlçe Sağlık Müdürlüğünde görevli Fizyoterapist Seyfullah Yiğit tarafından bilgilendirme yapıldı.

Eğitimin ardından katılımcılara çeşitli egzersizler uygulatılırken, hareketli yaşamın günlük hayat açısından önemi vurgulandı. Etkinlikle kursiyerlerin günlük yaşamlarında fiziksel aktiviteye daha fazla yer vermeleri amaçlandı.