Le temps d'apprendre à vivre essai l'approche Option vous enseigne à

l'approche Option vous enseigne à identifier les croyances défaitistes à la base de vos comportements et de vos émotions

tant mentale que physique

Il s’attaque aussi à la vie de tous ceux qui les côtoient

elle a également écrit Histoires de filles

née défiguration

Le temps d'apprendre à vivre essai l'approche Option vous enseigne àDans cet ouvrage, l'auteur pose les jalons d'une philosophie qui amnera le lecteur conduire son existence de manire plus heureuse. Il rappelle comment, durant notre enfance, nous apprenons des principes de vie errons qui influenceront ensuite ngativement nos motions et nos actions. Ces principes peuvent toutefois tre mis en doute et modifis dans une optique plus raliste. Les bases de cette nouvelle manire de penser s'appliquent plusieurs domaines: la