Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien maternité Chrisitiane

Chrisitiane

elle associe l'organisation de la ville aux rapports souvent conflictuels qui confrontent francophones

Preston Manning

Ce livre-disque est le fruit d'une rencontre  entre deux univers

mais notez qu'en Irlande un rien suffit pour que la fête commence : un air de violon ou une chanson

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien maternité ChrisitianeDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.