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Abdo Niveau 2 Tapis et petit matériel (sangle, élastique, petit ballon) bookeasy mieux respirer ou simplement prendre

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Description

mieux respirer ou simplement prendre un temps pour soi…C’est le cadeau idéal

apprenez à proposer des exercices sécurisés et motivants pour préserver l’autonomie

ressentir et intégrer

• Limites et perspectives

Réappropriez vous votre corps en douceur et retrouver votre énergie grâce au yoga postnatal dès la naissance de votre bébé

Abdo Niveau 2 Tapis et petit matériel (sangle, élastique, petit ballon) bookeasy mieux respirer ou simplement prendreTlcharger le programme en pdf

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