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consume enough protein to meet your daily protein requirements with a combination of high protein foods and protein supplements throughout the day as part of a balanced diet and exercise program
Il est riche en protéines et contient un système glycomatrice en 3 étapes pour une libération d'énergie soutenue et un transport efficace des nutriments
Pour commencer : ajoutez ±2 cuillères (150 g) à 375–450 ml d’eau froide ou de lait entier
Les nouveaux utilisateurs peuvent trouver avantageux de commencer avec la moitié d’une portion pendant la première semaine
Après une semaine : ajouter ±4 cuillères (300 g) avec 750–900 ml d’eau ou de lait entier (divisé dans 2 petits shakers)
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