Focusing - Au centre de soi Format:papier mais la chanson

mais la chanson

Éric Orsenna

pleine d'humour et de style

invitent à développer son attention au monde et à la nature

Dans un style direct et énergique

Focusing - Au centre de soi Format:papier mais la chansonLe FOCUSING est un processus qui consiste prendre conscience de la perception globale qu'a le corps d'une exprience vcue. Dans ce livre, l'auteur explique dans des termes clairs comment accder ce savoir cach et lve un un les obstacles qui vous empchent de l'atteindre. Vous apprendrez engager un vritable dialogue avec vous mme et vous librer au fur et mesure des tensions et des malaises qui vous assaillent. Cette mthode simple et accessible n'exige pas