Ces gens qui courent tout le temps histoire-québec Médecin psychiatre et mère de

Médecin psychiatre et mère de quatre  beaux garçons (qui ont d'ailleurs participé à toutes les étapes de la préparation de ce livre)

Clémence et Marie-Pier

Votre bien-être ne serait-il pas avant tout lié à une question de timing

Il raconte son parcours

Des petits nuages

Ces gens qui courent tout le temps histoire-québec Médecin psychiatre et mère deVoici le guide indispensable des gens surmens, bousculs et dbords. Renouvelant ici l'approche sympathique et perspicace qui a fait le succs de Ces gens qui remettent tout demain, Rita Emmett vient cette fois en aide aux gens qui ont limpression de courir un marathon quotidien. Elle nous propose des solutions concrtes pour ralentir le pas de course et domestiquer nos vies surcharges. Elle nous montre comment rduire les distractions et les interruptions