Nöbetçi Eczaneler
Çayırova Belediyesinin kadınlara yönelik düzenlediği pilates ve kardiyo kurslarına bu yıl bin 410 kişi katıldı.
Belediyeden edinilen bilgilere göre dersler, ilçedeki 9 mahalleye hizmet sunan 8 bilgi evinin spor salonları ile Yenimahalle’de kadınlara özel faaliyet gösteren kapalı spor salonunda yapılıyor. Haftada iki gün düzenlenen kurslar, kadınların spor yapmasına, aktif yaşam sürmesine ve sosyalleşmesine katkı sağlıyor. Kurslara özellikle ev hanımları yoğun ilgi gösteriyor.
Çayırova Belediyesi Pilates Kursu Eğitmeni Rabia Yıldız, pilates derslerinde kasları güçlendirmeye, duruşu düzeltmeye ve esnekliği artırmaya yönelik çalışmalar gerçekleştirdiklerini söyledi. Kardiyo derslerinde ise kalori yakımını artıran, kilo kontrolüne yardımcı olan ve kondisyonu geliştiren egzersizlere yer verdiklerini belirten Yıldız, kurslarda fiziksel gelişimin yanı sıra sosyalleşmeye de önem verdiklerini ifade etti.
Belediyenin duyurusunda, kadınlara yönelik ücretsiz pilates ve kardiyo derslerinin haftada iki gün devam ettiği belirtilerek, spor yapmak isteyen tüm kadınlar kurslara davet edildi.